La technique avant tout
Le jiu-jitsu brésilien (BJJ) est un sport de combat (art martial) qui peut ressembler au judo ou à la lutte mais qui se spécialise dans les soumissions et contrôles au sol. Le répertoire de techniques est infini. Le jiu-jitsu brésilien convient très bien à tous et est souvent prisé par les combatants mma. C’est aussi une forme d’auto-défense très efficace pour les personnes de tous les âges et genres.
Nos cours
Gi
Gi
Le jiu-jitsu brésilien en Gi (Uniforme) est la version traditionnelle de cet art martial.
NG
NoGi
Le NoGi se pratique sans uniforme et met l’accent sur des techniques issues du jiu-jitsu brésilien et de la lutte.
En
Enfants
Cours pour les enfants de 7 à 14 ans, qui vise le développement d’habiletés physiques et mentales.
In
Initiation
Cours d’initiation offerts en format hybride, Gi et NoGi et adaptés au niveau des pratiquants présents.
Le jiu-jitsu brésilien
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial dérivé du jujitsu japonais traditionnel (aujourd’hui connu sous le nom de judo). Le jiu-jitsu brésilien se pratique principalement au sol et l’objectif principal est de soumettre l’adversaire par étranglement ou par clé d’articulation. Un combattant de jiu-jitsu brésilien se dénome un jiujitsuka. Il pratique son art vêtu d’un gi (kimono).
Communément surnommé « le jeu d’échecs humain », le jiu-jitsu brésilien puise sa quintessence dans la technique, le timing et l’effet de levier plutôt que dans la force brute, permettant ainsi de dominer des adversaires au gabarit plus imposant.
Le jiu-jitsu brésilien possède de nombreuses similarités avec le judo et un novice pourrait facilement les confondre. Dans les deux cas, on retrouve des amenées au sol, des immobilisations au sol et des clés d’articulations. Les coups de pied, les coups de poing, les coups de coude, les coups de tête et les coups de genou délibéré sont interdits.
Alors que le judo met l’accent sur les projections et les immobilisations, le jiu-jitsu brésilien est axé principalement sur le combat au sol et la soumission par étranglement ou clé. Par ailleurs, seules les clés de bras ou de coude sont autorisées au judo alors qu’au jiu-jitsu brésilien, chaque articulation peut être sujette à une clé.